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Recurso para evitar a violência
PAZ NA ESCOLA
Um decálogo para a aula
O que é a violência? Se, como
disse Marshall Rosenberg, “a violência é a expressão trágica das necessidades
insatisfeitas”, nós professores muito podemos fazer para que as necessidades
insatisfeitas, em primeiro lugar, sejam reconhecidas como tal e, em segundo
lugar, sejam expressas de modo criativo e não violento.
Embora o papel dos docentes e das escolas não seja
solucionar as necessidades, muitas escolas são sobrecarregadas com tarefas
assistencialistas que excedem a capacidade e a formação dos docentes.
Lamentavelmente, todos os dias vemos como os atos de violência são cada vez mais
freqüentes e mais graves em nossas escolas e muitos nos perguntamos o que
podemos fazer a respeito.
Desejo partilhar com vocês recursos que podem ser
aplicados com alunos de quase qualquer idade, adaptando o conteúdo à idade
evolutiva. Um decálogo de atitudes para contribuir para a paz, que acredito ser
totalmente aplicável, e uma lista (VEJA ABAIXO) de sentimentos e necessidades
que podem servir para preparar a apresentação do decálogo.
Ambas as propostas foram publicadas pela
Associação Espanhola para a Comunicação Não Violenta.
DECÁLOGO
Dez coisas que você pode fazer para contribuir para a paz (tanto interior como
com os que te rodeiam):
1. Dedique alguns momentos a cada dia para refletir sobre o tipo de
relação que você quer consigo mesmo e com os outros.
2. Lembre que todos os seres humanos têm as mesmas necessidades.
3. Observe suas intenções para descobrir se você está tão interessado nas
necessidades dos outros como nas suas.
4. Quando você pede a alguém que faça algo, verifique se está fazendo um
pedido ou uma exigência.
5. Em vez de dizer a outra pessoa o que você não quer que ela faça, diga
o que você quer que ela faça.
6. Em vez de dizer a outra pessoa como você quer que ela seja, diga que
ações você quer que ela faça para que seja dessa maneira.
7. Antes de concordar ou discordar das opiniões de alguém, procure
compreender seus sentimentos e necessidades.
8. Em vez de dizer NÃO, expresse quais as necessidades que o
impedem de dizer SIM.
9. Se você se sente mal, pergunte-se sobre quais das suas necessidades
estão insatisfeitas e o que você poderia fazer para satisfazê-las, em vez de
pensar o que há de ruim nos outros e em você mesmo.
10. Em vez de elogiar alguém que fez algo que você gosta, demonstre seu
agradecimento mencionando que necessidades aquela ação satisfez.
“Sentir-se bem” ou “sentir-se mal” são expressões
usuais para explicar como estamos. A comunicação não violenta nos convida a ir
além e a reconhecer e expressar os sentimentos de forma mais específica.
ALGUNS SENTIMENTOS
Vitalidade – Desesperança – Tranqüilidade –
Tristeza – Alegria – Confusão – Entusiasmo – Distância – Surpresa – Raiva -
Curiosidade – Ódio – Confiança – Desconcerto – Orgulho – Hostilidade – Carinho –
Frustração – Assombro – Vergonha – Satisfação – Vexação – Esperança – Nervosismo
– Ternura – Amargura – Agradecimento – Preocupação – Força – Fúria – Ternura –
Medo – Excitação – Ansiedade – Paixão – Preguiça – Dúvida – Aborrecimento –
Cansaço – Tensão – Serenidade – Arrependimento – Calma – Angústia – Comodidade –
Pessimismo – Otimismo – Intranqüilidade – Alívio“...
uma das coisas mais fascinantes que tenho notado é que quanto mais coloco minha
atenção no que está equivocado com outra pessoa, menos ponho minha atenção em
focar-me em minhas necessidades...” Alex Censor
ALGUMAS NECESSIDADES
Autonomia – Celebração – Autenticidade – Criatividade – Espontaneidade –
Aceitação – Intimidade – Reconhecimento – Integração – Tranqüilidade – Segurança
– Estabilidade – Respeito – Calor – Apoio – Comunidade – Consideração –
Confiança – Proximidade Emocional – Contribuição – Compreensão – Sinceridade –
Afeto – Amor – Diversão – Água – Alimentação – Descanso – Silêncio – Cuidado –
Abrigo – Contato Físico – Proteção – Envolvimento – Jogo – Expressão sexual –
Espaço – Ar – Recreação – Inspiração – Ordem – Harmonia – Duelo – Liberdade –
Independência – Esperança – Escolha – Claridade – Conexão – Comunicação –
Reciprocidade – Integridade – Aprendizagem – Sentido – Empatia – Igualdade –
Humor – Alegria – Crescimento – Propósito – Estimulação – Beleza - Honestidade
Este texto é uma tradução livre de “Recurso
para evitar la violência. Um decálogo para el aula”,da professora em Ciências da
Educação na
Universidade J. F. Kennedy, Argentina, Natalia Gil de Fainschtein.
Publicado no site do Ministério da Educação da Argentina. | 
